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踢(tī)足球可以长高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的(de)运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完(wán)全(quán)了，经常踢(tī)足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更(gèng)好，还(hái)能(néng)最大程度的(de)让自己的(de)能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的(de)。

　　另外我们在(zài)进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全(quán)放在第(dì)一(yī)位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中会用到(dào)的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场边(biān)，感到(dào)口渴(kě)的(de)时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大(dà)口(kǒu)地一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的(de)天(tiān)气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上(shàng)有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出(chū)现(xiàn)在平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思决赛(sài)圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对(duì)手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思(sài)，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对(duì)手实(shí)力有限(xiàn)。

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