人靠衣装马(mǎ)靠(kào)鞍(ān)，自古以来一个人的穿着一定是可(kě)以为她加分的，所谓的气质(zhì)也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和所处的大(dà)环(huán)境(jìng)相关(guān)联的，你不能让(ràng)一(yī)个建筑工人穿着(zhe)西装(zhuāng)革履的去上班，也(yě)不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而(ér)对于跑步来说，跑者的穿(chuān)着也要符合跑步的需(xū)要，我们(men)经常能够(gòu)看到一些人穿着(zhe)那种纯棉(mián)的短袖去跑(pǎo)步(bù)，出汗(hàn)以(yǐ)后贴(tiē)在身上不(bù)仅硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子不美观，而且还非(fēi)常的难受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑(pǎo)步的体(tǐ)验非常差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后(hòu)，我们跑者终(zhōng)于(yú)知(zhī)道了之(zhī)前(qián)是(shì)多么的不合时宜和不专业，于是(shì)大家(jiā)向着一(yī)致的目标前进，那就(jiù)是(shì)穿得越来(lái)越(yuè)短、越来(lái)越紧，短是为(wèi)了更好的散热(rè)，而(ér)紧(jǐn)是(shì)防止衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来(lái)将会非常(cháng)难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像也不会有太大的吸引力，但(dàn)是女跑(pǎo)者如果这么穿，不(bù)由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异(yì)性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律，而且(qiě)从很多马拉松比赛中我们(men)就能(néng)看到女跑者在跑者这(zhè)个群体中所占的比例还(hái)是(shì)比较小。

所谓的物以稀(xī)为贵，女跑者受(shòu)到太多(duō)的关(guān)注也就不足(zú)为奇，为(wèi)了更好(hǎo)地保护好女跑者，我们还是要(yào)适当(dāng)的(de)做好隐私的保护，如果是在平时的跑(pǎo)步，我们跑步的距离大(dà)多不会(huì)超过一个半马，那么在穿着上其(qí)实没有那么高的要(yào)求，只要不是(shì)在三伏(fú)天(tiān)那(nà)样暴热的天(tiān)气，那么我(wǒ)们就没有必要穿那(nà)种3分开叉(chā)的短(duǎn)裤或(huò)者是背心，以前参(cān)加马拉松发的(de)那种(zhǒng)短袖就足够，短(duǎn)裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男(nán)跑者来说也是比较友(yǒu)好，能够很大程度上(shàng)不会让别人多想(xiǎng)。

我们也不(bù)排(pái)除个别女(nǚ)跑者是(shì)故意那么穿(chuān)，那样(yàng)的确可以让自己成为(wèi)焦点，但有这(zhè)样想法的人毕竟还是(shì)少数，大多(duō)数人还是在(zài)认真跑(pǎo)步(bù)，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤(kù)，虽(suī)然很好看，但是依然给了(le)别(bié)人联想的空间(jiān)，所以女跑者最好在弹力裤上套一个(gè)跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于我(wǒ)们跑步本(běn)身的影响也比较小，毕竟平时跑步(bù)大家还是(shì)会以(yǐ)短距离为主，希望这对(duì)于我(wǒ)们女跑(pǎo)者来(lái)说，会是一个好建议(yì)。

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