初中女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是(shì)中(zhōng)考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运动习(xí)惯(guàn)穿(chuān)的鞋(xié)子(zi),会比较适应,不会(huì)产生需要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。
有没有(yǒu)什么问题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不会(huì)太松。
2、盲(máng)目的加速(sù)会浪费身体的(de)能(néng)量。
此时,保持匀速。
不(bù)让自(zì)己落在最(zuì)后也不(bù)要(yào)太往前(qián)抢。
在(zài)队伍的中间(jiān)就(jiù)可以(yǐ)。
事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加身体的负担。
跑前放松好自己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易。
很紧张的话(huà),需要想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物(wù)或者某一物体作(zuò)为目标,当跑(pǎo)过(guò)这个(gè)位置的时候,就意味(wèi)着又跑过了一(yī)圈,这样会(huì)更有(yǒu)动力往前(qián)跑。
中考(kǎo)女生(shēng)800米跑步(bù)多(duō)少合(hé)格?
根据国家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn),以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看国家学生体质健康标准中相关要求(qiú)。
中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目(mù)不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行更(gèng)准确的咨询。事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思p>
扩展资料(liào):
“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形(xíng)起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右(yòu)侧超越田(tián)径规则。
考(kǎo)试(shì)过程中考(kǎo)生无(wú)犯规现象,记为成绩有(yǒu)效(xiào)。
不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组,每个考生一次考试机会。
参(cān)考资料来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了