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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不(bù)建(jiàn)议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致(zhì)食(shí)用者出(chū)现食(shí)欲减(jiǎn)退的症状，甚至会(huì)造成消化不(bù)良的情况发(fā)生(shēng)。另外西(xī)瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下(xià)会诱发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食(shí)用的，因为这些食物中含有一(yī)定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹状态(tài)下除了会引起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还(hái)会增(zēng)加其发生结(jié)石性疾病(bìng)的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看(kàn)外(wài)观：西瓜(guā)外观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹(wén)路(lù)清晰，纹路聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯(lù)之间(jiān)的距离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜(guā)表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之间的距(jù)离(lí)较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选重，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜(guā)，而(ér)拿起来感(gǎn)觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太阳光(guāng)的照射(shè)西瓜(guā)内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转化(huà)成(chéng)糖(táng)分，重(zhòng)量(liàng)也会随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较(jiào)重，但由于(yú)还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动(dòng)则西(xī)瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤(chàn)动(dòng)感说明瓜不(bù)成熟(shú)或者皮(pí)太厚，若拍打时发(fā)出的(de)是“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜(guā)已经熟过头了(le)也(yě)不好吃，当然(rán)不同西(xī)瓜(guā)品种有可(kě)能通过弹的方式辨(聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯biàn)识度(dù)也不(bù)一(yī)定高，这(zhè)个也得要靠(kào)平时(shí)买瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才(cái)可(kě)以买(mǎi)到(dào)称心如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑(tiāo)选西瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又(yòu)起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一只手将西(xī)瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手，有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那(nà)种砰(pēng)砰的声(shēng)音，清脆发出当(dāng)当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压(yā)，西瓜(guā)里面发(fā)出(chū)裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西(xī)瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜(guā)这(zhè)个(gè)蒂部(bù)，会(huì)凹(āo)入到西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比较深，一些，说明(míng)西(xī)瓜(guā)是自然成熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去(qù)的部分(fēn)比较浅，蒂部用手(shǒu)不好(hǎo)扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜，感觉(jué)白(bái)色的(de)霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西(xī)瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜的(de)霜(shuāng)很(hěn)浅或(huò)者是没有了，就说明(míng)是卖(mài)剩下的(de)西瓜，或者是(shì)说放的时间(jiān)很长(zhǎng)了，这种西瓜我(wǒ)们(men)就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀(dāo)在西瓜(guā)上(shàng)面开(kāi)个(gè)小口，颜色(sè)鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟(shú)透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去(qù)买瓜的时候总看(kàn)父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜(guā)托在手中，中(zhōng)指或(huò)食指轻(qīng)轻弹一下，如果(guǒ)发出(chū)严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果发出当(dāng)，当声，那就说(shuō)明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那(nà)就说明是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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