张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片(piàn)中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思的(de)她其(qí)实还是挺可爱的(de)，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路(lù)还(hái)是(shì)非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目(m女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思='color: #ff0000; line-height: 24px;'>女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思ù)，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单的(de)，就是(shì)少(shǎo)吃多动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药(yào)，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能够(gòu)做到(dào)是不容易(yì)的。主要(yào)是(shì)因为(wèi)现在要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和一个时(shí)代是有(yǒu)关(guān)系的，和(hé)一个人的认知也是有关(guān)系的，大(dà)部(bù)分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时候就(jiù)不需(xū)要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵(líng)活。能够(gòu)流(liú)行以瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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