黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清(qīng)热解毒、促进消(xiāo)化(huà)的功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去(qù)除(chú)胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软(ruǎn)、关节不(bù)利(lì)等症(zhèng)状。

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　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就是有一个(gè)健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一(yī)个是可以使(shǐ)人的气机得到(dào)提(tí)高(g打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗āo)，同时黑(hēi)豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆(dòu)区域试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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