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请问(wèn)情商(shāng)是什(shén)么(me)意思，情商到底是什么意思

　　但现在心态学家们(men)普遍地认为，情(qíng)商水平(píng)的高低(dī)对一(yī)个人能(néng)否取得成功也有着(zhe)重大的影(yǐng)响作用(yòng)，而有时候其作用甚至要(yào)超过智力的(de)水平。

　　那么到底情商是什(shén)么意(yì)思么(me)?

　　2.心态学家(jiā)认为(wèi)情商包(bāo)括以下几个(gè)方(fāng)面的(de)内(nèi)容(róng)：一久是(shì)要认识自身的(de)情绪。

　　因(yīn)为只有认识(shí)到自己才(cái)能成为自己(jǐ)生(shēng)活的主宰。

　　二是能(néng)妥善地管理好自己(jǐ)的情绪即能调控(kòng)自己(jǐ)。

　　3.自(zì)我的激(jī)励，它能够使(shǐ)人走(zǒu)出(chū)生命中(zhōng)的(de)低潮重(zhòng)新地出(chū)发。

　　四是认知他人的情绪。

　　这是与他人正常的交往(wǎng)来实现顺利沟通的基础(chǔ);五是人(rén)际关(guān)系的(de)管(guǎn)理即(jí)领导和管理能力。

什么叫情商？

　　情商释义(yì)：心理学(xué)上(shàng)指人的(de)情绪品质和对社会的(de)适应能力(lì)。

　　情(qíng)商，是(shì)一种(zhǒng)自(zì)我情绪控制(zhì)能力的指(zhǐ)数，由美阴肖是指哪几个肖国(guó)心理学家(jiā)彼德·萨洛维于1991年创立，属于发展(zhǎn)心理学范(fàn)畴(chóu)。

　　同所有新词刚流行(xíng)一样(yàng)，要确切说明(míng)其定义不是(shì)一(yī)件容易事，就连(lián)那些经常把(bǎ)这句话挂在(zài)嘴边的(de)心理(lǐ)学家也并(bìng)没有对其下过确切定义。

　　但(dàn)是有一(yī)点是清楚的(de)，即“情(qíng)商”兄尺指的是“信心”、“乐观”、 “急躁”、“恐(kǒng)惧”、“直觉”轿尘(chén)数等一些情绪反(fǎn)应的程度。

　　扩展资料：

　　提高方法：

　　第一，不(bù)抱怨不(bù)批评；高情(qíng)商的人一般不批评别人，不指责(zé)别人，不抱怨，不埋怨(yuàn)。

　　其实，这些抱怨和指责都(dōu)是不良情绪，它们会传(chuán)染(rǎn)。

　　高(gāo)情商的人(rén)只会(huì)做(zuò)有意义的事情，而(ér)不做没(méi)有意(yì)义的事情。

　　第(dì)二，热情(qíng)和激情；高情商的(de)人(rén)对生活工作或是感情保持热情，有激情。

　　知道(dào)调(diào)动自己的积极情(qíng)绪(xù)，让好(hǎo)的情绪伴随每(měi)天的生(shēng)活工作。

　　不让那些(xiē)不良的(de)情绪影(yǐng)响到生活或工作(zuò)。

　　第(dì)三，包容和宽容；高情商的人宽(kuān)容，心胸宽(kuān)广，心有多(duō)大，眼界有多大，你的舞台就(jiù)有多大。

　　高情商的人不(bù)斤(jīn)斤计较，有一(yī)颗包容和宽容的(de)心。

　　第四(sì)，沟通与交(jiāo)流；高情商的人善于沟通(tōng)，善(shàn)于交(jiāo)流，并(bìng)且以(yǐ)坦诚的(de)心态来对(duì)待，真诚(chéng)又有礼貌。

　　沟通(tōng)与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。

　　第(dì)五，多赞美别(bié)人；高情商的(de)人(rén)善(shàn)于赞美别(bié)人，这种闭(bì)首赞美是发自内心的真诚(chéng)的。

　　看到别人优点的(de)人(rén)，才会进步得更快，总(zǒng)是挑拣别人阴肖是指哪几个肖缺(quē)点的人(rén)会固步自封(fēng)反而(ér)退步。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度(dù)百科-情(qíng)商

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