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芒(máng)果是(shì)热性仍是凉性(xìng)

　　芒果(guǒ)是(shì)凉(liáng)性的(de)。

　　芒果性(xìng)凉(liáng)，归于凉(liáng)性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地(dì)区，是(shì)国(guó)际闻名热(rè)带生果之一，但芒(máng)果不是热性(xìng)生果。芒(máng)果(guǒ)在中医(yī)看(kàn)来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴(kě)利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒果是不(bù)会上(shàng)火的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值很(hěn)高(gāo)，但(dàn)不宜进(jìn)食过量(liàng)。部分人(rén)对芒果过敏，进食后(hòu)或(huò)许(xǔ)呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进食，腹泻时应(yīng)暂停(tíng)进食(shí)芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮(zhù)存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出(chū)来。

　　咱们要选(xuǎn)择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至(zhì)或许(xǔ)放良久得了，或许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟(shú)，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放(fàng)又(yòu)能够随时(shí)食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的(de)果(guǒ)蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于(yú)有这样凸出来的果蒂，它(tā)的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去的(de)，吃起来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核会比较小(xiǎo)，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比(bǐ)较大，所(suǒ)以咱们在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形(xíng)状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选(xuǎn)择芒果时要(yào)选(xuǎn)择巨细(xì)适中(zhōng)的(de)，太(tài)小(xiǎo)的(de)果肉(ròu)比较(jiào)少，而太大的(de)吃起来果(guǒ)肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在(zài)选(xuǎn)择时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是(shì)十苏修是什么意思，苏修是什么意思分甜美的生(shēng)果，香味(wèi)也(yě)是特别(bié)的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起(qǐ)来都(dōu)会有一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来口感也欠好。

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　　选择芒果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大的(de)芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细(xì)在许多(duō)人的传统印象(xiàng)中，选择生果是越大越(yuè)好的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果(guǒ)最好选(xuǎn)择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小(xiǎo)果肉不多(duō)，而体(tǐ)型太大(dà)滋味又没有那(nà)么(me)甜美，所以一(yī)般适中(zhōng)的(de)就(jiù)很好吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色彩(cǎi)其实芒果也(yě)分(fēn)许多(duō)种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很(hěn苏修是什么意思，苏修是什么意思)难区分(fēn)，除了青芒以(yǐ)外，我们常见(jiàn)的黄色(sè)芒果(guǒ)就能看出不(bù)同，一般人(rén)都会(huì)选择色彩比(bǐ)较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜(tián)美。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果算(suàn)是一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般在选择的芒果的(de)时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下(xià)，假如是相同巨细的(de)芒(máng)果一定要选重的买，重(zhòng)的芒果阐明(míng)它的水分愈加足够，分量轻(qīng)的(de)就阐明时刻(kè)放得比较长了。

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