莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内的(de)自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平(píng)时人(rén)们食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来(lái)就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉也是一种功(gōng)效出色的咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉(de)中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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