近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了(le)、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在(zài)传递的(de)能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么(me)变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网(wǎng)友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变化(huà)，但身体素(sù)质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的(de)生(shēng)活态(tài)度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例(lì警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗)，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗(chí)平(píng)均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到(dào)健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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