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小西红柿能(néng)够美(měi)白(bái)吗

　　小西红柿是能够美白的(de)。

　　小西红柿里富含维生素C，维生(shēng)素C能够美白。可是单纯(chún)的口服(fú)维生素C到(dào)达美(měi)白作用很难(nán)，

　　由于(yú)维生素C是水溶(róng)性维生(shēng)素，超越(yuè)人体吸收极限(xiàn)的部(bù)分(fēn)，根本上都(dōu)会(huì)从尿液中被分泌出去，

　　而(ér)被人体(tǐ)吸收(shōu)的那部分，拿来供应人体(tǐ)根本的生化反映往后，剩(shèng)余的(de)能起美(měi)白作用的部分少(shǎo)之又少。

怎样挑小(xiǎo)西(xī)红柿会甜(tián)一点呢

　　1、选(xuǎn)择比较圆润的(de)小西红柿。

　　越圆润的越好吃，甜度(dù)高许多，汁水也(yě)许(xǔ)多，这种(zhǒng)小(xiǎo)西红(hóng)柿成长时吸收的养分(fēn)比(bǐ)较足够，才会长得那么圆(yuán)润丰满，所以买小西(xī)红柿选择圆润的最好。

　　2、选择硬一(yī)点的小西红柿。

　　摸起(qǐ)来硬一点的更好(hǎo)吃(chī)，这(zhè)种口感好甜度也高，而那种软(ruǎn)软的，口感很差，还或许(xǔ)很(hěn)酸，或(huò)许有怪味儿(ér)，所以不主(zhǔ)张(zhāng)挑软的(de)。

　　3、选择(zé)色(sè)彩深(shēn)的小西红柿。

　　从色彩上选(xuǎn)择很简单，色彩越深的越好吃越甜，而那种色彩淡的八成不怎样(yàng)好吃，不主张(zhāng)买。

　　别的(de)有的小(xiǎo)西(xī)红柿外(wài)表还能(néng)看到(dào)一些(xiē)小绒毛，阐明这(zhè)种小西红柿十分新鲜，遇到了这样的能够从中多选择出一(yī)些甜的。

　　4、选择果蒂是绿色(sè)的小西(xī)红柿。

　　不管什么生果(guǒ)新鲜的(de)最好，小西(xī)红柿也不(bù)破(pò)例(lì)，新鲜(xiān)的小西红柿它的果蒂是绿色，没有色彩改变，这样的更好吃，新鲜甜润。

　　而果(guǒ)蒂现已变(biàn)蔫了、变(biàn)黑了(le)，这种类型的都不怎样好吃，新鲜(xiān)度不(bù)高，那么遇到了降(jiàng)价也不买。

怎样选择小西红(hóng)柿

　　 　　导(dǎo)语：小西红(hóng)柿，便是(shì)咱们常说的圣(shèng)女果，小西(xī)红(hóng)柿可(kě)不是一种(zhǒng)蔬(shū)菜，而是一种(zhǒng)生果(guǒ)，能够当成零食吃的(de)生果(guǒ)，这个生果很(hěn)便利，一口吃一个，并且还不(bù)会打脏手，关键(jiàn)是小西红柿跟西红柿的养分(fēn)都差不(bù)多，假如(rú)直接吃小西红柿的话，那么就会得到(dào)这个小西红柿的(de)养分和成效，首要是具(jù)有美(měi)白淡(dàn)斑的作用，常常吃到话还能够(gòu)弥补(bǔ)维生素，那么怎样来选择小西红柿呢?

　　怎样选择小西(xī)红柿

　　 　　选圣(shèng)女果要看好产地(dì)

　　 　　圣女(nǚ)果(guǒ)是许多家庭的日常生果，一般隔三差(chà)五就买(mǎi)上一次(cì)。

　　可(kě)有时分买回来的圣女果甜，有时分买的发酸，今(jīn)日教您选择圣女果的(de)办法。

　　 　　一家(jiā)大(dà)型超市蔬果科的负责人说，市场上的圣(shèng)女果首要分(fēn)为(wèi)3大类，一种是当地产的樱桃(táo)西红(hóng)柿，特点是圆而红，口感(gǎn)甜(tián)润;还有(yǒu)一种(zhǒng)产自寿光(guāng)的千禧红果，色彩粉红带(dài)沙(shā)，形(xíng)状是圆形的，西红c42排列组合公式怎么算，A42排列组合公式柿(shì)味(wèi)比(bǐ)较浓;量比较大的是来自海南的圣女(nǚ)果，个头(tóu)稍(shāo)大长形的居多，色彩是大赤色(sè)。

　　 　　催熟圣女果(guǒ)咋区分

　　 　　这位(wèi)负责(zé)人提(tí)示(shì)，体型长(zhǎng)并(bìng)且(qiě)发硬的圣女(nǚ)果大多是催熟的(de).，催(cuī)熟西红柿多为反季节上市，其特点(diǎn)是带绿头或发黄(huáng)，手感(gǎn)很硬。

　　将(jiāng)圣女果剥开，可发现(xiàn)籽呈绿(lǜ)色或(huò)没(méi)有长(zhǎng)籽，皮内发空，果(guǒ)肉无汁、无沙，尝之无酸甜(tián)感(gǎn)。

　　天然(rán)老练的(de)圣女果籽粒是土黄色，肉质(zhì)赤色，起沙(shā)、多汁，且(qiě)尝之口感好，有酸甜感。

　　 　　正常的圣女果(guǒ)应该是巨(jù)细适中、软硬适(shì)度、通体(tǐ)一色(sè)，切开后多汁，平放时(shí)果(guǒ)蒂着(zhe)地。

　　主(zhǔ)张选(xuǎn)购时尽量选择那(nà)些色泽(zé)均匀鲜亮(liàng)、果实(shí)圆正的圣(shèng)女果。

　　 　　圣女果养(yǎng)分因色而(ér)异

　　 　　圣女果有许多种类，赤色浓重的，富含(hán)西红(hóng)柿红素，对防(fáng)备癌症(zhèng)很(hěn)有优(yōu)点(diǎn)。

　　浅黄(huáng)色(sè)的只(zhǐ)含(hán)少数胡萝卜素，不含(hán)有西(xī)红(hóng)柿红(hóng)素(sù)。

　　粉色的西红(hóng)柿红素含量少，但胡(hú)萝卜素含量高一些。

　　樱桃西红柿(shì)类黄酮含量显着高于一般大西(xī)红(hóng)柿，由于它和阳光的接触面(miàn)比(bǐ)较大。

　　从维生(shēng)素C来说，由于果外表的份(fèn)额较高，维生素C丰厚的部(bù)分也随之添(tiān)加，比大(dà)西(xī)红柿更有优(yōu)势。

　　 　　现在咱(zán)们(men)都知道(dào)了究竟该(gāi)怎样(yàng)来(lái)选(xuǎn)择这个小西红柿好(hǎo)了吧，选择小西(xī)红柿的时分月(yuè)底要看看色彩(cǎi)，还要摸一下，假如太软了，那么这样的小西红(hóng)柿就要(yào)坏(huài)掉了，小西红柿也是欠好保存(cún)的生果(guǒ)，所以说买(mǎi)回来最好是(shì)一次性吃完，假如(rú)吃不完的话就要放在冰箱(xiāng)里边，最好(hǎo)是(shì)不(bù)要过夜。

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