且西(xī)瓜内(nèi)所含的很多水(shuǐ)分与(yǔ)糖分(fēn)能(néng)够(gòu)构成渗(shèn)透性利尿(niào)，而(ér)桃子(zi)内也含有较多水分，所以适量一(yī)同(tóng)吃，能够(gòu)在必(bì)定程(chéng)度上(shàng)具有利尿消肿的效果，其间的(de)膳食纤维关于排便也(yě)有必定的协助。

西瓜和哈密瓜怎样挑(tiāo)甜的(de)呢(ne)

　　1、西(xī)瓜在(zài)夏天最为(wèi)常见，挑西瓜首选表皮润滑，斑纹明晰(xī)、显着，两端匀称，四周丰(fēng)满的。

　　除(chú)了(le)外观(guān)，还可调查瓜柄，绿色瓜柄的西瓜比较熟；横切开瓜柄，中心部分是(shì)白色的，白色规模(mó)越大越老练。

　　最常用的办法(fǎ)是用手指弹(dàn)瓜(guā)，声响比较烦闷的瓜比较熟。

　　2、哈密瓜要选择纹理密布(bù)均匀的(de)瓜，老(lǎo)练的瓜纹理色彩一般发灰或许呈浅黄色(sè)；哈密瓜的根(gēn)部越(yuè)黄表明(míng)越老(lǎo)练，但要留意(yì)表皮是否有(yǒu)显着的洼陷或腐(fǔ)朽。

　　哈密(mì)瓜为椭圆形(xíng)，尽(jǐn)量选择瓜(guā)体圆润，瓜柄新鲜有水分的哈密瓜。

夏(xià)天到了，怎样能(néng)挑(tiāo)到(dào)很甜的西瓜和香瓜？

　　选择(zé)西瓜时，要挑瓜的斑纹感觉像是撑(chēng)开了相(xiāng)同，尾巴(bā)开(kāi)花的当地收口小的,“肚脐(qí)眼(yǎn)”凹(āo)进去的摸起来(lái)瓜的(de)外表(biǎo)不是润滑的(de)，而是高低不平的,瓜色比较(jiào)绿色泽比较深,用一只(zhǐ)手托起，悄悄敲(qiāo)打，听(tīng)声响，应该感觉有点空泛(fàn)，托着的(de)手感觉轻轻有(yǒu)轰(hōng)动(dòng)，这个西瓜是沙瓤的，里边不严密。

　　假如不熟，便是很死(sǐ)的声响(xiǎng),

　　　　选择白(bái)色的甜(tián)瓜应该选瓜比较小，瓜大头的部分没有(yǒu)脐，但是有一点(diǎn)绿，这种是(shì)一棵瓜的第一(yī)个叶子结的，比较好挑，由(yóu)于长的小(xiǎo)。

　　还有便是挑有(yǒu)脐的，脐越(yuè)大的越好，按一下脐的部分(fēn)较(jiào)软(ruǎn)的.闻一闻香瓜的屁股，有香味的便是好又甜的好瓜

　　　　挑哈密瓜要挑网纹(wén)粗(cū)且密的,闻到(dào)较(jiào)浓的香气

　　　　买任何瓜的(de)时分，和瓜(guā)秧不连(lián)在一同的那头是凹进去(qù)的便是熟(shú)、好、甜的

　　　　苹果(guǒ):

　　　　富士应该挑那种看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的，这(zhè)样的一般(bān)壤(rǎng)是黄的，又脆又甜还有(yǒu)一(yī)点点酸，味很正。

　　千万(wàn)不(bù)要挑绿里(lǐ)透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的，一般滋味都有点寡淡的，水分(fēn)或(huò)许也不少，但甜(tián)味(wèi)必定不可。

　　 正宗的红富(fù)士苹果放在桌子上(shàng)都(dōu)是(shì)歪的(de)，没有正(zhèng)的，不然必定不(bù)是正(zhèng)宗，色彩(cǎi)不(bù)能特(tè)别红，有些粉红，且不(bù)是红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那种，还有“肚脐”要(yào)陷下去(qù)深的，这(zhè)样才甜(tián)。

　　皮上麻点多的(de),用手指悄悄弹，洪亮(liàng)有回声的，是又甜又脆的。

　　　　买苹果(guǒ)（主要是红富士(shì)），最(zuì)好选(xuǎn)外表为条(tiáo)状红的(称“条(tiáo)红”)，而(ér)且红里边有一(yī)些(xiē)黄色(sè)。

　　那(nà)种苹果脆性、汁水(shuǐ)多、很甜美(měi)。

　　　　榴莲：

　　　　榴(liú)莲挑香(xiāng)味(wèi)浓(nóng)的(de)，略微裂开一点的，看得到(dào)里边的果(guǒ)肉软软糯糯(nuò)的，又绝不(bù)湿漉漉的，果肉相对(duì)细长(zhǎng)、金黄(huáng)的，果形较丰满的(de)外(wài)壳比较薄些(xiē)，果肉(ròu)的瓣也(yě)会多些。

　　那种长圆形的，一般(bān)外(wài)壳(ké)较厚，果肉较薄。

　　选择时壳(ké)以黄中带(dài)绿为(wèi)好。

　　　　荔(lì)枝：

　　　　选荔枝的时(shí)分要选表皮高(gāo)低不平,纹理深的那种，那种(zhǒng)荔(lì)枝一般都是(shì)小核的！而外表(biǎo)润滑平整的那种，一般核(hé)都很大(dà)！ 不只要外(wài)表光(guāng)润，而且(qiě)捏起来要丰(fēng)满有弹性，假(jiǎ)如没弹性(xìng)很软感觉(jué)有(yǒu)点空便是(shì)放的时刻长了.还能够(gòu)悄悄按一下荔(lì)枝(zhī)的(de)尾部，假(jiǎ)如感觉软，没(méi)有按到硬物，一(yī)般说(shuō)来(lái)核(hé)是比(bǐ)较小的(de)，假如能够感(gǎn)觉按到硬(yìng)物，一般是大核。

　　　　梨(lí)：

　　　　梨要挑母的，细腻(nì)多汁且甜。

　　母的，便(biàn)是顶上(shàng)的窝要选(xuǎn)双数的，脐深的，脐周围(wéi)比(bǐ)较圆,把的(de)根部粗的.

　　　　葡(pú)萄:

　　　　葡萄要挑整串丰满(mǎn)的，一粒粒长得密密的那种,先(xiān)闻一下香味，果(guǒ)香浓的才买.假如冬季挑葡萄(táo)，千万要买新鲜的。

　　不要看果粒，要(yào)看梗，新鲜(xiān)的(de)葡(pú)萄，梗硬(yìng)挺，艳丽的绿色。

　　当色(sè)彩变深褐色(sè)，软啪啪(pā)的，便是摘下来比较久的了，这样的葡萄尽管或许果粒(lì)看上去也比较挺实，但是(shì)其实(shí)都是低温保存的成果，并不是真的新鲜(xiān)。

　　买(mǎi)“玫(méi)瑰(guī)香”葡萄特别要留(liú)意，这(zhè)种小粒的果实不容(róng)易(yì)保(bǎo)存.

　　　　香蕉:

　　　　香蕉不要(yào)挑两端有绿色的(de)，那是处理(lǐ)过(guò)的(de)，而且个儿不要太大，小(xiǎo)些的(de)香蕉才好，要圆润的(de)，不要有棱角(jiǎo)的才是(shì)好香(xiāng)蕉,正常黄(huáng)色，略带芝麻点的.

　　　　猕(mí)猴桃:

　　　　选猕猴桃必定要选(xuǎn)头尖尖(jiān)的，像只小鸡嘴(zuǐ)巴的，而(ér)不(bù)要选(xuǎn)扁扁(biǎn)的像鸭子嘴巴的那种。

　　鸭嘴(zuǐ)巴的那种是(shì)用了激(jī)素的，鸡嘴巴是(shì)没用过(guò)激素或少用激素的.真实熟的弥(mí)猴(hóu)桃整个果实都是超软的,选(xuǎn)择(zé)时买色彩略深(shēn)的(de)那种，便是(shì)挨(āi)近土黄(huáng)色的(de)外皮，这是(shì)日照(zhào)足够的标(biāo)志，也更甜。

　　　　猕猴桃(táo)要挑接蒂处(chù)是嫩绿色的，这种的(de)新(xīn)鲜。

　　全体软(ruǎn)硬共(gòng)同，假(jiǎ)如一个部位软便是烂的。

　　色(sè)彩在接(jiē)蒂处周围是(shì)深色的也甜。

　　　　桃子:

　　　　选桃(táo)子首要是闻香味，越香(xiāng)越甜,一般(bān)外观都不太(tài)美(měi)观,挑不太软的，上(shàng)面带个小(xiǎo)尖尖.

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