牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然(rán)后(hòu)用(yòng)温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植(zhí)物精(jīng)华(huá)，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏(gāo现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美白滋现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直(zh现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在女孩都平胸í)接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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