怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等(děng)问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的(de)胡(hú)萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养(yǎng)价值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量(liàng)，以免造(zào)成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又妥否的意思是什么，妥否的用法面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出(chū)来，有(yǒu)的南(nán)瓜(guā)是(shì)圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的(de)是(shì)长的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完(wán)整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕(hén)迹。

妥否的意思是什么，妥否的用法　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果一(yī)掐(qiā)就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不(bù)够(gòu)，口感也要略差一些。

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