我们往往将(jiāng)卡路里与食(shí)品联系在一起(qǐ)，但(dàn)实际上(shàng)它(tā)们适用于含(hán)有能量的(de)任何物(wù)质。

　　简单(dān)地说，1卡路里(lǐ)的能量或热(rè)量可将1克水在一个大(dà)气(qì)压下(xià)的温度升(shēng)高1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦(jiāo)耳(ěr)(焦耳是物理(lǐ)学中(zhōng)常用的能量(liàng)单(dān)位(wèi))。

热量怎(zěn)么换(huàn)算成卡路里？1KJ等(děng)于多少卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)？

　　1千焦(jiāo)耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千(qiān)卡(kǎ)(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男(nán)性(xìng)轻(qīng)、中体力劳动者每(měi)日需要能量为2400-2700kcal；女性轻(qīng)、中(zhōng)体力劳动(dòng)者每日需(xū)要能量为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿(ér)童(tóng)和青(qīng)少年、孕妇和(hé)乳母、老年(nián)人各自(zì)的生理特点不同，能量需要也不尽相同。

　　成人每日友(yǒu)桐森需要的热量

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千焦耳

　　注(zhù)意：每日由山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思食物提(tí)供的热量应不少于己于 5000千(qiān)焦耳- 7500 千焦耳 这是维持轮镇人体(tǐ)正常生命活(huó)动的最少的能量

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　卡路里（简(jiǎn)称卡，缩写为cal），由(yóu)英文Calorie音译而来(lái)，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度(dù)所需要的热(rè)量；卡路里(lǐ)（calorie）是能量单位，现(xiàn)在仍被(bèi)广泛使用在营养(yǎng)计量和健身(shēn)手册(cè)上，国际标准的(de)能量单位是焦耳(ěr)（joule）。

　　作为食物(wù)热量的法定(dìng)单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路(lù)里。

　　虽然(rán)焦(jiāo)耳是中(zhōng)国大陆与台湾地区的法定单位(wèi)，然(rán)而由于沿袭传统，卡路里在中(zhōng)好亩国大陆与台湾地(dì)区仍然被广泛的使用。

　　卡路里(lǐ)，是一(yī)个能量单位。

　　我们往(wǎng)往将(jiāng)卡路里与食品联系在一起，但实际上它(tā)们适用于含有能量的任何物质。

　　简单地说，1卡路里的能量或热量可(kě)将1克水在一个(gè)大气压下的温(wēn)度升高1摄氏(shì)度。

　　1卡路里约等于4.186焦(jiāo)耳(ěr)(焦(jiāo)耳是物理(lǐ)学中(zhōng)常用(yòng)的能量单(dān)位)。

　　参(cān)考资(zī)料：百(bǎi)度百科-卡(kǎ)路里

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