张天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是一(yī)个人(rén)，但是给(gěi)人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165地肖指哪几个生肖？cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还(hái)是非常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标(biāo)准确(què)实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿。

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张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是(地肖指哪几个生肖？shì)有关系的，和一个人(rén)的(de)认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分(fēn)人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人(rén)更精(jīng)致，更灵(líng)活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提升了(le)人(rén)的(de)自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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