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　　2、把跳跳(tiào)球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然(rán)后把跳(tiào)跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳(tiào)球旋转(zhuǎn)到另一只(zhǐ)脚时，另一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用(yòng)脚(jiǎo)把跳跳球旋转起来(lái)。

　　6、一边转一边跳如此重(zhòng)复即可。

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　　1、首先取出跳跳球(qiú)，然后把(bǎ)跳跳球上的灯(dēng)打开（有些跳跳球(qiú)没有灯，可(kě)以省略(lüè)这一步）。

　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图(tú)所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球(qiú)的绳子，然后(hòu)把(bǎ)跳(tiào)跳(tiào)球甩起(qǐ)来(lái)。

　　4、跳跳(tiào)球旋野(yě)亩转到另(lìng)一(yī)只(zhǐ)脚(jiǎo)时(shí)，另(lìng)一(yī)只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边(biān)转一(yī)顷脊举(jǔ)边(biān)跳如(rú)此(cǐ)重复(fù)即可。

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