牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入(rù)适量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度(jìn)去，五分钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度维(wéi)生素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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