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实属和属实区别在哪，实属与属实的区别顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩(suō)第(dì)1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力(lì)，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这(zhè)种(zhǒng)宫缩实属和属实区别在哪，实属与属实的区别(suō)的(de)目的是(shì)为了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促进(jìn)子宫收缩(suō)，从(cóng)而促使子宫(gōng)一步(bù)步恢复到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩(suō)1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之(zhī)后(hòu)便会每日下降约(yuē)1.2公(gōng)分(fēn);下腹部会鼓起一个球(qiú)形发硬(yìng)的(de)小包并伴(bàn)有阵阵作痛，这是(shì)因为子(zi)宫在(zài)产后正在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由子(zi)宫肌纤维(wéi)缩复(fù)，子宫变小(xiǎo)及子宫内膜(mó)再生所引(yǐn)起(qǐ)的疼(téng)痛;母乳会刺激(jī)子宫(gōng)进(jìn)一步收(shōu)缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般(bān)不会(huì)超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及(jí)时(shí)到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩(suō)消失后(hòu)子宫的(de)变(biàn)化

　　一般在产(chǎn)后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到(dào)正常(cháng)大(dà)小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的变(biàn)化(huà)过(guò)程(chéng)，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子(zi)宫在恢复的过程(chéng)，不必太过(guò)担心(xīn)。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲究(jiū)的，如果(guǒ)睡姿不正确(què)可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方(fāng)式，会致使子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇(fù)会感(gǎn)觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼(téng)痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成一个角度，大约是二十到三十(shí)度角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品垫在身(shēn)后，这样的话(huà)当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一(yī)直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替(tì)进(jìn)行。

　　生产后两个(gè)星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些(xiē)汤(tāng)，可(kě)以帮(bāng)助下奶。

　　还要(yào)多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所(suǒ)需维生素(sù)，此外哺乳的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的(de)女(nǚ)性需(xū)要安心休(xiū)养，因此(cǐ)每(měi)天(tiān)要保证(zhèng)睡眠(mián)充足，千万(wàn)不要让(ràng)自己(jǐ)劳累。

　　但是(shì)需要(yào)指出的是，整天躺(tǎng)在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通(tōng)常情(qíng)况下(xià)产后(hòu)三天就可以下床走(zǒu)动了(le)，可以(yǐ)简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽(gā)，以(yǐ)便帮助自己尽(jǐn)快恢复体(tǐ)形。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但(dàn)是最(zuì)好不(bù)要(yào)用冷水。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛是(shì)什么感觉实属和属实区别在哪，实属与属实的区别>
　　产后宫缩和生产时的宫缩(suō)是一(yī)样的，都(dōu)是(shì)要进行子宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛(tòn实属和属实区别在哪，实属与属实的区别g)的感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感(gǎn)觉就像腹(fù)部刀绞一般，对于(yú)每(měi)个(gè)女性(xìng)生孩子都是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够(gòu)促使孩子分(fēn)娩(miǎn)出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩(suō)，这个是由于子宫(gōng)要进(jìn)行复(fù)原时(shí)产(chǎn)生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要(yào)生孩(hái)子一样(yàng)，而(ér)且腹部(bù)也还(hái)在动，一般经产妇会出(chū)现这(zhè)种情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原一般是在子(zi)宫的底部(bù)和(hé)胃部进(jìn)行平行时，子宫就达到(dào)了原先的(de)状态，每天只供会(huì)下降到(dào)1横指，到第十天差不多就恢复(fù)到了原来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫(gōng)就(jiù)恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如(rú)果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓(cuō)热然后对(duì)子宫处进行捂一捂，这样(yàng)可以缓解一下疼(téng)痛，有的(de)产妇可能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其难受，这(zhè)个时(shí)候一般就需要家(jiā)人的关(guān)心，不(bù)然产妇心(xīn)情会(huì)变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后(hòu)子宫收缩，首先(xiān)就是(shì)，产后妈妈一(yī)定要(yào)坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作，促进(jìn)子宫(gōng)的(de)收(shōu)缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫(gōng)恢复，产(chǎn)后(hòu)妈妈在闲暇(xiá)之(zhī)余(yú)也可以(yǐ)自己多按摩(mó)一下乳房(fáng)，这(zhè)样(yàng)也可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可以(yǐ)通过按摩的方(fāng)式(shì)，首先产妇把手放在肚脐周围，触(chù)摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不到(dào)腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需要(yào)做子(zi)宫环形按摩，以此(cǐ)加速(sù)子宫的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时以内，可以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以(yǐ)使用(yòng)益母草，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加强子(zi)宫收缩的作用，而且还可以(yǐ)促进(jìn)恶露的排出。

　　女(nǚ)性在(zài)产后(hòu)医生会开一些益母草给(gěi)产妇(fù)服(fú)用，一(yī)般服用(yòng)五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要(yào)按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩了。