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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的(de)环(huán)境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身(shēn)体的营养效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常(cháng)生活(huó)当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其是(shì)像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯(kū)，那(nà)这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千(qiān)万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那(nà)一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的，台湾是省还是市 台湾是省会吗枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一(yī)种低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千(qiān台湾是省还是市 台湾是省会吗)卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)面的(de)愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的(de)病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加(jiā)重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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