牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一(y75寸电视长宽是多少ī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了(le)。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶75寸电视长宽是多少解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美(měi)白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的(de)作(zuò)用。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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