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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归(guī)脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓(huǎn)解(j中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022iě)改善上火(huǒ)症状。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)含有的多(duō)种维生素和矿(kuàng)物质(zhì)成分，能有效促(cù)进机(jī)体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维含量丰(fēn中中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022g)富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

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　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴(hóu)桃(táo)里面含有(yǒu)维生(shēng)素C。

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