牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎都会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却(què)不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗jiǎo)拌即可(kě)，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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