随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择(zé)的是自己解决(jué)！

在(zài)我们身边可能很多的(de)人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，但是很多的(de)人可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生理需求对(duì)身体(tǐ)的健(jiàn)康是(shì)有害(hài)的，其(qí)实(shí)凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的(de)放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自(zì)己身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助在(zài)一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生(shēng)理需(xū)求，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的(de)时候，能(néng)够(gòu)自(zì)己(jǐ)驾驭自己的(de)身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自(zì)己的身体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的(de)好处，但是(shì)对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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