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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就(jiù)是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，后面大概就是一步两米这样(yàng)子(zi)。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗？

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