一公里大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里大概(gài)多少步以及微信运动一公(gōng)里大(dà)概多少步，一公里(lǐ)大概要(yào)走(zǒu)几分钟(zhōng)，跑步一公里大概多少步，成人(rén)一公(gōng)里大概多少步(bù)，女(nǚ)生一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

一公里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟

　　一公(gōng)里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需(xū)要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而(ér)老(lǎo)年(nián)人和(hé)小(xiǎo)孩的步行速度(dù)会稍慢一些,通(tō美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天ng)常为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结(jié)果发现,走(zǒu)路速度(dù)每增加(jiā)0.1米(mǐ)/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常(cháng)人的步(bù)行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的区别(bié)

　　公(gōng)里是由市制单(dān)位(wèi)“里”的衍(yǎn)生的(de)一个单位，就像公斤与斤是一样的，在(zài)本质上都是属于(yú)中国(guó)传(chuán)统的单(dān)位，在(zài)日常生活中人(rén)们早(zǎo)已习惯用公里来表达距离的单位，所以(yǐ)这(zhè)就是现(xiàn)在依(yī)旧有人使(shǐ)用该单位的原(yuán)因。

　　千(qiān)米俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法国科学家(jiā)组成(chéng)的(de)特别委员(yuán)会定制的标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的多(duō)，很久以前就有着几(jǐ)里(lǐ)地的称(chēng)呼(hū)，所以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代千米在国人心中(zhōng)传播开来，现(xiàn)在基本上人们都是用公(gōng)里(lǐ)来表示距离，但是1公里等(děng)于(yú)多少千米呢？其实还是1千(qiān)米(mǐ)，都是(shì)可以(yǐ)相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推(tuī)行计量改(gǎi)革以来，一里就被特指(zhǐ)为一市(shì)里，人们常说的(de)“几里地”就是根据这个计量(liàng)单位(wèi)来计算的，而(ér)一(yī)里(lǐ)地就是(shì)500米，也就(jiù)是1公(gōng)里的一半，所以现在人们再(zài)说一公里等于多少千米的时候就(jiù)不(bù)要(yào)弄(nòng)混了，一公里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所(suǒ)不(bù)及的(de)。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要(yào)顺其(qí)自然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到形动(dòng)而(ér)不(bù)疲(pí)，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

　　散步(bù)的速(sù)度(dù)也有规定(dìng)。

　　缓步(bù)是(shì)步频缓慢，步幅不大的(de)步(bù)行，行走(zǒu)稳健(jiàn)，每(měi)分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是(shì)步(bù)频稍快，步幅(fú)也(yě)不(bù)太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快(kuài)，可(kě)振(zhèn)奋精(jīng)神，兴奋大脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一种比较自由的(de)逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走(zǒu)一(yī)段(duàn)路程后可以休(xiū)息，继而再(zài)走。

　　步行方法(fǎ)还(hái)有很(hěn)多。

　　不(bù)管是那种形(xíng)式(shì)的步行，犹(yóu)如文化艺(yì)术一样，没有一成不变(biàn)的固定(dìng)模式。

　　即便(biàn)是同一(yī)个人，身体状况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因此，美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天e-height: 24px;'>美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是有恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常行走一公(gōng)里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的(de)走路姿势应该是抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干(gàn)自然(rán)伸直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前移；上肢与下肢配合协(xié)调(diào)，步(bù)伐适中，两脚落地有节(jié)奏(zòu)感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动(dòng)所不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然(rán)，达(dá)到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而行，做(zuò)到(dào)形(xíng)动而不疲(pí)，否则(zé)容易伤身体。

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