牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩(suō)面我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀释我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆(dòu)制品等。

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