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什么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法

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什么是步频(pín)，步幅，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会(huì)少一点，并团后面大概就(jiù)是一步(bù)两米这样子尺蔽态(tài)。

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