牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每天几乎(hū)都会(huì)用到的东西(xī)，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再(zài)美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思加(jiā)蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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