莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗n)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的(de)代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促(cù)进智力发(fā)育(yù)，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食(shí)用的(de)一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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