黑豆可以补充(chōng)孕(yùn)酮吗，怀孕了千万别吃黑豆黑豆没有(yǒu)补孕(yùn)酮的作用和效果的(de)。

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黑豆可以(yǐ)补充孕酮吗，怀(huái)孕了千万别(bié)吃黑豆(dòu)

　　但是黑豆中含(hán)有很多营养成分，适当的吃一些(xiē)对(duì)孕妇早期如(rú)果孕酮偏(piān)低的，那(nà)么可(kě)以(yǐ)选择(zé)吃一些补(bǔ)孕酮的(de)药(yào)物，但是(shì)具体要(yào)根(gēn)据个人的(de)情况而定。

　　可以在医生(shēng)的指(zhǐ)导下进行药物的治(zhì)疗，平时在(zài)饮食上(shàng)多注(zhù)意增加营(yíng)养(yǎng)，少吃一些辛辣刺激性的食物，要保持营养(yǎng)均衡，适当的多(duō)补充一些微量元素，矿物质以及(jí)钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜(cài)，注意(yì)好休息，要定期的到医院进行产检。

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黑豆可以(yǐ)打豆(dòu)浆吗(ma)

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的，黑豆和(hé)黄豆都是(shì)属(shǔ)于(yú)大豆这一类的(de)，虽(suī)说两个在品种上(shàng)会有差异，但(dàn)是在营养(yǎng)上(shàng)还是差不多的，所以黑豆浆和黄豆浆都含(hán)有丰(fēng)富的(de)蛋白质、钾、镁、钙、B族(zú)维生素等营养物质，以(yǐ)及可溶性膳食纤(xiān)维和异(yì)黄酮类保健物质。

黑豆打豆浆(jiāng)吃有什么好(hǎo)处

　　豆(dòu)奶对人体有许多益处和益(yì)处(chù)。

　　黑(hēi)豆浆的(de)最大益处是(shì)滋养身体,因为黑豆中含(hán)有维(wéi)生素E和大(dà)量的微量元素,氨基酸,能提(tí)供全面(miàn)的营养(yǎng),还能促进新(xīn)陈代谢,滋润身(shēn)体,缓解身(shēn)体(tǐ)虚弱;还能有效地预防三(sān)高(gāo),促进血液(yè)循环,清除体内胆固醇;喝(hē)黑豆浆还(hái)能(néng)保护眼(yǎn)睛,因为黑豆(dòu)浆(jiāng)中含有胡萝(luó)卜素(sù),能增(zēng)强(qiáng)人体抗辐射能(néng)力。

黑豆打豆浆(jiāng)需(xū)要泡吗

　　黑豆打成豆浆需要泡，首先准(zhǔn)备黑(hēi)豆(dòu)100克(kè)好水100克糖50克，要将黑(hēi)豆放入清(qīng)水中洗净(jìng)进行浸泡，将黑豆倒(dào)入料理机中(zhōng)倒入水，打出豆浆后到(dào)出，加入白糖即可。

黑豆打豆浆需要泡多(duō)久(jiǔ)

　　黑豆打豆浆需(xū)要泡过(guò)水(shuǐ)后再打，这作家许地山简介，许地山简介资料样打出来(lái)的豆(dòu)浆口感(gǎn)比较好(hǎo)，比较细腻。

　　黑豆浆的制作方法：

　　一、选择(zé)完好(hǎo)的黑豆适(shì)量加入温水中浸泡(pào)5、6个小(xiǎo)时左(zuǒ)右。

　　二、然后(hòu)把黑(hēi)豆捞出来放到锅中(zhōng)，加(jiā)适(shì)量的水煮熟(shú)一些，不要煮(zhǔ)得太熟(shú)，也不要太生。

　　然(rán)后(hòu)捞出来(lái)沥干水分。

　　三、把黑豆放入豆(dòu)浆机，加入适量的水，开机启(qǐ)动工作。

　　四、豆浆机工(gōng)作停止，黑豆浆(jiāng)就制(zhì)作完成了。

　　可以根据个人(rén)喜好，放些白(bái)糖(táng)冰(bīng)糖(táng)等。

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