是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长(zhǎng)度单(dān)位，中国叫市尺（现(xiàn)代三尺(chǐ)等于一(yī)米）。

　　像尺(chǐ)的(de)东西也(yě)叫做尺例如：铁～（古(gǔ)代侠客用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学(xué)员使之更(gèng)加虔诚刻(kè)苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等(děng)于3.3厘米(mǐ)，所(suǒ)以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患(huàn)者一侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手扳起患者(zhě)对侧肩前(qián)部至最(zuì)大限(xiàn)度，双手同(tóng)时用(yòng)力扳(bān)推(tuī)。

　　2、扳腿推(tuī)腰(yāo)法

　　患者俯卧(wò)位，术(shù)者站于患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节前上(s第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手hàng)方将其下肢搬起到最大限度时，双(shuāng)手同时(shí)扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢(zhī)在上者髋膝关节屈曲(qū)，在下(xià)者伸(shēn)直，术者(zhě)一手推按住患者肩前部或肩后部，另一手抵住患(huàn)者臀部或髂前(qián)上棘，将患者腰(yāo)部旋(xuán)转(zhuǎn)至最大限度后(hòu)，两手同时用(yòng)力(lì)，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取患者(zhě)前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后侧方，用一(yī)手拇指按住需(xū)要扳动的棘突，另一手从(cóng)患者健(jiàn)侧腋下伸出(chū)，钩扶住其颈项(xiàng)部(bù)，将(jiāng)患者腰部从前屈(qū)位向健侧旋(xuán)转。

　　当(dāng)旋(xuán)转至(zhì)最(zuì)大限度时(shí)，一手用力扳动(dòng)腰部，一手拇指同时用力推按(àn)其(qí)棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳(bān)法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一手按(àn)压其腰部痛处，一手从患(huàn)者双膝关(guān)节前(qián)上方托起(qǐ)下肢(zhī)，双(shuāng)手同(tóng)时用力扳(bān)伸按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有(yǒu)一个生理曲度，床垫可(kě)适当加厚，中度硬(yìng)度即可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟(gēn)别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰(yāo)部的劳累，长期站立(lì)、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量(liàng)不穿低腰裤(kù)。

　　女(nǚ)性(xìng)可(kě)以将双手搓至(zhì)发(fā)热，放到(dào)腰部，促进血液循环(huán)。

　　另外，经常拉双(shuāng)杠(gāng)和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌(jī)肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可(kě)以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡(shuì)前在(zài)床上(shàng)做燕子(zi)飞运(yùn)动(dòng)。

　　对于久坐(zuò)的上(shàng)班族来(lái)说，可(kě)以每天每(měi)隔(gé)段(duàn)时间做扩胸运动（此时，双肘要放(fàng)平(píng)），以及(jí)向后仰腰、向上牵拉(lā)等(děng)。

　　4、四(sì)季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在(zài)四季都应该好好护住腰部，特(tè)别是在冬季(jì)，千万不能(néng)为了风(fēng)度而不要温度。

　　此(cǐ)外，女(nǚ)性的月(yuè)经期、生孩子等都可以(yǐ)损伤肾(shèn)气，因此，女(nǚ)性朋友(yǒu)更应(yīng)该时刻注意(yì)腰部(bù)的保暖。

　　如坐月子(zi)期间，要穿长衣服保护(hù)腰部，以免(miǎn)出现月子病中的(de)腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度(dù)的度(dù)量单位(wèi)。

　　因为(wèi)1寸(cùn)=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度(dù)量单位(wèi)

　　（1）国际长(zhǎng)度(dù)度量单(dān)位有毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度(dù)量单(dān)位

　　（1）中国(guó)传统的(de)长度单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位(wèi)之间的换算(suàn)关系(xì)

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分(fēn)、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量(liàng)工具

　　通(tōng)常用的长(zhǎng)度测量(liàng)工具有量块、角度量块、多(duō)面棱体、正弦规(guī)、卡尺、千分尺、多(duō)齿分度台、比较仪(yí)、激光测(cè)长仪(yí)、工具(jù)显微镜、三坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科(kē)-长度单位

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