一公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步？是(shì)1700步左(zuǒ)右的(de)。关于一公里大概(gài)多少步以及微信运动(dòng)一公里大(dà)概多少步，一公里大概要走几分(fēn)钟，跑步一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步，成(chéng)人一公里(lǐ)大概多少步(bù)，女生(shēng)一公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步(bù)等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案：

一公里大概要走几分钟

　　一公(gōng)里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成年(nián)人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩(hái)的步(bù)行速度会(huì)稍慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路(lù)速度每增加(jiā)0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右(yòu)的(de)。

　　步行１公里不同速度步数(shù)不同，一般(bān)为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度如下：散步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里(lǐ)是由市制单(dān)位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像公斤与斤是一样的(de)，在本质上(shàng)都是属(shǔ)于中国传统的单(dān)位，在日常生活中人们早已习(xí)惯(guàn)用公(gōng)里(lǐ)来表达距(jù)离(lí)的单位，所以这(zhè)就是现在依(yī)旧(jiù)有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里(lǐ)，一般用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在(zài)1790年5月的时(shí)候(hòu)由法国科学家组(zǔ)成的特别委(wěi)员会定制的标准，之后(hòu)就一直延(yán)续下来，一公(gōng)里=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的(de)多(duō)，很久以前就有着(zhe)几里地的(de)称(chēng)呼，所(suǒ)以(yǐ)公(gōng)里逐渐取代千(qiān)米在国人心中传播开(kāi)来(lái)，现在基本上人(rén)们都(dōu)是用公里来表示距离，但是1公里等于多少(shǎo)千米呢？其实(shí)还是(shì)1千米，都(dōu)是可(kě)以相互进(jìn)行换算的(de)。

　　自(zì)1929年民国(guó)推行计(jì)量(liàng)改革以来，一里(lǐ)就被特指为(wèi)一市里，人们常说的“几里(lǐ)地”就是根据这个(gè)计量(liàng)单位来计算(suàn)的，而一里地就是500米，也就是1公(gōng)里的(de)一半，所以(yǐ)现在(zài)人们再(zài)说一公(gōng)里等于多少千米的(de)时候(hòu)就不要弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才能周身(shēn)气(qì)血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所不(bù)及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否则(zé)容(róng)易(yì)伤(shāng)身体。

　　散步的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅(fú)不大的步(bù)行，行走稳健(jiàn)，每分钟约(yuē)６０～７０步，适(shì)合(hé)于老年(nián)体弱者。

　　快步是(shì)步频(pín)稍快，步(bù)幅也不太大的步行，对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思每分钟约１２０步左右，这(zhè)种散步比较(jiào)轻快，可振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋大脑，能使(shǐ)腿肌(jī)增(zēng)加力量(liàng)。

　　还(hái)有一种(zhǒng)比较(jiào)自由的逍(xiāo)遥步，时(shí)快时慢，且走且(qiě)停，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是那种形式的步(bù)行，犹如(rú)文(wén)化(huà)艺术一样(yàng)，没有一成(chéng)不变的固(gù)定模式。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来(lái)就是有(yǒu)恒：持之(zhī)以恒(héng)；有序：循序渐(jiàn)进；有度(dù)：适(shì)度运动。

一公里(lǐ)大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走一(yī)对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走(zǒu)路(lù)姿势应该是(shì)抬头挺胸，目(mù)要平对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思视，躯干自然(rán)伸直(zhí)；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢(zhī)配合(hé)协(xié)调，步(bù)伐适中，两脚落地有(yǒu)节奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而(ér)行，做到形动而(ér)不(bù)疲(pí)，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

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