一(yī)公(gōng)里大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大概多少步以及微信(xìn)运动一(yī)公里大(dà)概多少步(bù)，一公里大概(gài)要走几分钟，跑步一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步，成人一(yī)公里大概多少步，女生(shēng)一公里(lǐ)大概多(duō)少步等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几(jǐ)分(fēn)钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路(lù)需要走11-12分钟(zhōng)。正(zhèng)常成年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行(xíng)速度会稍(shāo)慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研(yán)究(jiū)结果发现,走路速度每(měi)增(zēng)加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是(shì)1700步左右(yòu)的。

　　步(bù)行１一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗公里不同速度(dù)步数不同(tóng)，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步行速度(dù)如(rú)下(xià)：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗ine-height: 24px;'>一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公里(lǐ)是(shì)由(yóu)市制(zhì)单位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像公斤与斤是一样的(de)，在本质上(shàng)都是属于中国传统的单位，在日常生活(huó)中人们(men)早(zǎo)已习(xí)惯用(yòng)公(gōng)里来表达距离的单位(wèi)，所以这就(jiù)是(shì)现在依旧有人使(shǐ)用该单位的(de)原因(yīn)。

　　千米俗称公(gōng)里(lǐ)，一般(bān)用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在(zài)1790年5月的(de)时候(hòu)由法(fǎ)国科学家组成的特(tè)别委(wěi)员(yuán)会定制的标准，之后就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是(shì)中国(guó)人一般(bān)用“里”用的多，很久以前就有着几里地的称呼，所(suǒ)以公里(lǐ)逐渐(jiàn)取(qǔ)代(dài)千米在(zài)国人心(xīn)中传播开(kāi)来，现在基本上人们都是用公里来表示(shì)距离(lí)，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千(qiān)米，都是(shì)可以相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改(gǎi)革以来(lái)，一里就被特指为一市(shì)里，人们常说的“几里地”就(jiù)是根(gēn)据这个计(jì)量(liàng)单位来计算的，而一里(lǐ)地(dì)就是500米，也就是1公里的一(yī)半，所以现(xiàn)在(zài)人(rén)们再说(shuō)一公里等于(yú)多少千(qiān)米的时候就不(bù)要弄混了(le)，一公里就(jiù)是一千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时(shí)做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身气血平(píng)和，百脉畅(chàng)通，是其(qí)他运(yùn)动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身(shēn)体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健(jiàn)，每(měi)分钟约６０～７０步，适合(hé)于(yú)老年体(tǐ)弱者。

　　快步是(shì)步(bù)频(pín)稍快(kuài)，步幅也不太(tài)大的步行，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步(bù)左右，这种散(sàn)步比较轻(qīng)快(kuài)，可振奋(fèn)精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较(jiào)自由的逍(xiāo)遥步，时快时慢(màn)，且走且停(tíng)，行走一段路程后(hòu)可以休息(xī)，继而(ér)再走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法还有很(hěn)多。

　　不管是(shì)那(nà)种形式的步行(xíng)，犹如文(wén)化艺术一样，没有(yǒu)一成(chéng)不变的固定模(mó)式。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状况和兴(xīng)趣爱(ài)好也常有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行中(zhōng)说来(lái)就(jiù)是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运(yùn)动。

一公(gōng)里大概多(duō)少步

　　正常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走路姿(zī)势应该是抬头挺胸，目(mù)要平视，躯干自然伸直；收腹(fù)，身(shēn)体重心稍(shāo)向前移；上(shàng)肢与下(xià)肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步(bù)行做(zuò)到三宜

　　一(yī)宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信(xìn)步之态(tài)，才(cái)能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜(yí)：从(cóng)容(róng)和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺(shùn)其(qí)自(zì)然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到形动而(ér)不疲(pí)，否则(zé)容易(yì)伤身体。

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