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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹(píng)果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的(de)营养效果是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹果可能是加了染色2000克是多少斤啊(sè)剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是(shì)像那种一丝一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果是(shì)不太好吃的(de)、没(méi)有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)2000克是多少斤啊张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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