75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升

　　牛奶是最古老的(de)天然(rán)饮料之(zhī)一(yī)，被誉为白(bái)色血液，对人(rén)体的重要性可(kě)想而知(zhī)。

　　牛奶(nǎi)顾名(míng)思义(yì)是(shì)从雌性奶(nǎi)牛身上所挤出来的。

　　在不同国(guó)家，牛奶也(yě)分(fēn)有不同的(de)等级(jí)。

　　牛(niú)奶含有(yǒu)丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人(rén)体(tǐ)钙的最佳来源，而且(qiě)钙(gài)磷比例非常(cháng)适当(dāng)，利于钙的吸收。

　　种类(lèi)复(fù)杂，至少(shǎo)有100多种，主(zhǔ)要成份(fèn)有水(shuǐ)、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐等(děng)。

牛奶的(de)食用禁(jìn)忌

　　牛(niú)奶并不是越浓越好(hǎo)的。

　　有人(rén)认为，浓牛奶的营养价值更高一些(xiē)，实(shí)际(jì)上所谓的(de)浓牛(niú)奶不过(guò)是水的比例减(jiǎn)小了而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就比较弱的人喝浓牛奶的(de)话，则会引(yǐn)起腹泻、便秘、食欲不振等不(bù)良问题。

　　牛奶不能和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配(pèi)在一起食用，认为这(zhè)样味道更好，实(shí)际上将牛奶和(hé)巧克力(lì)一起(qǐ)吃的(de)话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯等(děng)。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有人认为将牛(niú)奶和稀饭一起食用，可以做到营(yíng)养(yǎng)互补。

　　实际上这种做法是不正确(què)的。

　　牛奶中的维生(shēng)素(sù)A会被稀(xī)饭(fàn)中的脂肪氧化酶(méi)破坏，所(suǒ)以应该(gāi)分(fēn)开食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢(huān)在早上(shàng)空(kōng)腹喝牛(niú)奶(nǎi)，认为(wèi)这样可以为身体(tǐ)补(bǔ)充营养，其实这样做是(shì)错误的。

　　早(zǎo)上空腹喝牛奶的话，牛(niú)奶中的蛋白质会被(bèi)迫转化为热量(liàng)消耗掉，这样实际上是起不(bù)到什么营养滋补(bǔ)作用的。

　　最好(hǎo)的做(zuò)法(fǎ)是餐后两个小时左右喝牛奶，这样牛奶中的营养才能最大(dà)限(xiàn)度(dù)的被人体(tǐ)吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药(yào)的时候，用牛奶送服，这样(yàng)做(zuò)会破坏药物(wù)中的有(yǒu)效成分，起不到治疗疾病的(de)目的(de)。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛(niú)奶的(de)时(shí)候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成(chéng)分，另外(wài)，在煮牛(niú)奶的时候(hòu)，也(yě)不要往里面加糖，否则(zé)会危害(hài)我们的身(shēn)体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛(niú)奶不能和茶一起饮用。

　　如(rú)果将茶和牛奶(nǎi)一起饮(yǐn)用的话，茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛(niú)奶(nǎi)中钙的吸收，所以大家在(zài)喝牛奶的时候，一定要注意不要喝茶一(yī)起(qǐ)饮(yǐn)用。

75克等于多少毫升的纯牛奶？

　　一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗因(yīn)为牛(niú)奶的(de)密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升(shēng)牛(niú)奶(nǎi)大(dà)约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据密度(dù)公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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