马铃薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的(de)好吃些呢视频？看(kàn)马(mǎ)铃薯形(xíng)状的(de)。关(guān)于马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢(ne)视频以及马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的好(hǎo)吃些呢视(shì)频(pín)，马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)图片(piàn)，马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢，马(mǎ)铃薯做(zuò)甜的好(hǎo)吃吗(ma)，哪(nǎ)种马铃(líng)薯(shǔ)比较(jiào)甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾(shí)以下(xià)的日子知识：

马(mǎ)铃薯可以当主食吃(chī)吗(ma)

　　马铃薯是(shì)可以当主(zhǔ)食吃(chī)的。

　　马铃薯一般能当主食，可以(yǐ)弥(mí)补(bǔ)身体所需养分(fēn)及热量，与米(mǐ)饭、面食等主食相同可增强饱腹感，在吃的时分要适(shì)量，不宜多吃，并(bìng)且还可以吃一些其他的食物，留意荤素调配(pèi)，确(què)保养分均衡(héng)。

　　马(mǎ)铃薯中碳(tàn)水化合(hé)物、纤维(wéi)素含量丰(fēng)厚，还含有一定量的蛋(dàn)白质、脂肪、维生素(sù)，以及多种(zhǒng)矿物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量吃(ca4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸hī)简单被机(jī)体所吸(xī)收，因而马(mǎ)铃薯可以作为主食。不(bù)只可以弥补养分成分，还可以(yǐ)促进胃(wèi)肠活动，口感也较好。

马铃薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频(pín)

　　1、看马铃薯形状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯的(de)时分(fēn)，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不(bù)同的马铃薯，多多(duō)少少(shǎo)有点不同，越(yuè)圆的马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮。

　　马(mǎ)铃薯不要挑有黑色(sè)相(xiāng)似(shì)瘀青的部(bù)分，里边多(duō)半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成灰色或呈黑斑(bān)，水分缩短，最好不要挑(tiāo)选。

　　购买(mǎi)马(mǎ)铃薯时(shí)，主张挑选(xuǎn)那种皮干的(de)马(mǎ)铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃(líng)薯有(yǒu)水泡过(guò)，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单保(bǎo)存，并(bìng)且保存时刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　假如是(shì)起皮(pí)的马铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜(yí)拿来蒸或(huò)许炖；假如是(shì)表皮比较润滑(huá)的马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马(mǎ)铃薯要学会(huì)从自己的实践需求动身。

　　3、看马铃薯是否发(fā)绿。

　　当挑选马铃薯(shǔ)时，看见(jiàn)发芽的马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素(sù)，就不适宜再吃(chī)，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩，一种是黄(huáng)色(sè)的(de)，一种是白(bái)色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较(jiào)粉、面，而白色肉质的马铃薯一般(bān)感觉(jué)比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也要(yào)留(liú)意掌握好这一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃，马铃(líng)薯作为日常食(shí)用频率(lǜ)十(shí)分(fēn)高的(de)蔬(shū)菜，以其多变(biàn)的口感(gǎn)和丰厚(hòu)的烹饪办法而广受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚(hòu)，易(yì)于(yú)消化(huà)，种类也十分的多样，那，马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃？

马铃(líng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑好剥的马(mǎ)铃(líng)薯:在挑马铃薯的时分，你会发现(xiàn)有圆圆的、长长的。

　　形状不同(tóng)的马铃薯多多(duō)少(shǎo)少(shǎo)有点不同，像越圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，则越好剥(bō)皮。

　　假如(rú)用来煮的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马铃薯不(bù)要拿:当(dāng)在挑选的(dea4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸)马铃(líng)薯(shǔ)的时分，看(kàn)见有发芽的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，就不能拿了。

　　长(zhǎng)芽(yá)的马铃薯都含(hán)有毒素，就不适宜再吃(chī)了，皮(pí)外(wài)表现已变(biàn)绿(lǜ)的(de)也是哦。

　　马铃(líng)薯发芽(yá)的不能吃，都是(shì)些最基本的知识(shí)。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯(shǔ)的(de)时分，要(yào)拿皮干的马铃薯，好吃一点(diǎn)。

　　水泡(pào)过的马(mǎ)铃薯(shǔ)，不能放得太久，还影响马(mǎ)铃薯的口感。

　　在色彩方面(miàn)，则挑淡黄色的马(mǎ)铃薯(shǔ)，养分高也比(bǐ)较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的(de):马(mǎ)铃薯在运输过程(chéng)中(zhōng)，也有或许(xǔ)有些碰在(zài)一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所(suǒ)以在挑选的马铃薯的(de)时(shí)分(fēn)，转一圈看看，有没有撞伤的(de)。

　　要不然买回去，吃不了(le)就白白浪(làng)费钱了(le)。

　　 怎样挑选(xuǎn)好(hǎo)的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在挑马铃薯的(de)时分，会发(fā)现(xiàn)有(yǒu)圆圆的(de)、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越(yuè)圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮(pí)——马(mǎ)铃薯不要挑(tiāo)有黑(hēi)色相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而(ér)冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉(ròu)色变成灰色或呈黑斑(bān)，水分缩(suō)短，最(zuì)好不要挑选。

　　 购买(mǎi)马铃薯时，主张挑选那种皮(pí)干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有(yǒu)水泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于这种(zhǒng)被水泡过的马铃薯不(bù)简单(dān)保存，并且保存时刻也很短，口感也欠(qiàn)好。

　　 假如是(shì)起皮的(de)马铃薯(shǔ)，会比较面、甜，适(shì)宜(yí)拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮(pí)比(bǐ)较润滑的马铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学会从(cóng)自己(jǐ)的实践需求动(dòng)身。

　　 3、看马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)是否发(fā)绿——当挑(tiāo)选马铃薯时，看见发芽(yá)的马铃薯就不要拿。

　　长芽的(de)马铃(líng)薯(shǔ)都(dōu)含有毒素，就(jiù)不(bù)适宜(yí)再(zài)吃(chī)，外表现已(yǐ)变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不(bù)能吃，是最(zuì)基本的知(zhī)识(shí)。

　　 4、看马铃薯(shǔ)色彩——马铃薯的果肉分(fēn)为(wèi)两种色(sè)彩，一种(zhǒng)是(shì)黄色(sè)的，一种是白色(sè)的。

　　一般来(lái)说，黄色肉(ròu)质的(de)马铃(líng)薯比较粉、面(miàn)，而白色肉质的马铃薯一般(bān)感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃(líng)薯时也(yě)要(yào)留意掌握(wò)好这一点细节(jié)。

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马铃薯归(guī)于粉质马铃薯(shǔ)，适宜用来(lái)做沙拉或马铃薯泥；而细长(zhǎng)的五月(yuè)皇后种类则属黏质，不简单煮烂(làn)，适宜用来(lái)做咖哩。

　　外(wài)表过(guò)于高(gāo)低不(bù)平(píng)的防止购(gòu)买。

　　 2、看外表(biǎo)挑马铃薯(shǔ)要(yào)挑(tiāo)表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的(de)马铃(líng)薯好(hǎo)剥(bō)皮，马铃(líng)薯利(lì)用得彻(chè)底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯(shǔ)，表皮无干疤和糙(cāo)皮(pí)，无病斑、虫咬和机械外(wài)伤，不萎蔫、变(biàn)软，无(wú)发酵酒精气味的最(zuì)好。

　　 3、看色彩要买黄皮(pí)的(de)马铃薯，黄皮(pí)马铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量(liàng)高，含有胡萝卜素，口味较好(hǎo)。

　　别的，还要留意皮层(céng)变绿(lǜ)的马铃薯(shǔ)不要(yào)购(gòu)买(mǎi)和食用。

　　由(yóu)于其间(jiān)含有(yǒu)的龙葵素有(yǒu)毒性，加热也不(bù)会被损(sǔn)坏，吃(chī)了会中(zhōng)毒。

　　 马(mǎ)铃薯的(de).寄存(cún)

　　 1、马铃(líng)薯寄存在(zài)阴(yīn)凉(liáng)处即可，不(bù)行放在阳光下暴晒(shài)，也没必要(yào)放在冰箱里，温(wēn)度过(guò)高会导致马铃薯(shǔ)生芽或(huò)腐朽，温(wēn)度(dù)过低马铃薯易冻伤(shāng)不能食用。

　　 2、马铃薯在(zài)常温下保存(cún)，不需通过清洗，可以将马铃(líng)薯(shǔ)与苹果摆在一同(tóng)，由于苹(píng)果(guǒ)会开释(shì)一(yī)种使其(qí)它蔬果老(lǎo)化的(de)乙烯气体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑(hēi)的旮旯(lá)，不然表(biǎo)皮变绿，食用后或许(xǔ)中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中(zhōng)毒，因而妈妈(mā)要知道什么(me)样的(de)马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得(dé)马铃薯发芽后，芽(yá)孔周围就会(huì)含有很多的有毒(dú)龙葵素，这是(shì)一种神(shén)经毒素，可(kě)按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽(yá)的马铃薯。

　　如要食用须深(shēn)挖及(jí)削去芽邻(lín)近的皮层(céng)，再用(yòng)水(shuǐ)浸泡2个(gè)小时，煮食时刻也须长(zhǎng)一些，发芽面积大、芽(yá)眼(yǎn)多的马铃(líng)薯最好丢掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯吃不(bù)得绿皮马铃薯(shǔ)其生物碱毒性大大高于马(mǎ)铃薯芽眼(yǎn)窝的(de)毒素。

　　马铃薯生芽，只(zhǐ)需抹去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可以(yǐ)食用。

　　而绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃(chī)马铃薯时(shí)口中(zhōng)有点(diǎn)发(fā)麻的感觉，则标明该马铃薯(shǔ)中(zhōng)还含有较(jiào)多的龙葵素(sù)，应立(lì)即中(zhōng)止(zhǐ)食用，以防(fáng)中毒(dú)。

　　 能购买到甘旨和(hé)养分的食物也可以让心境变(biàn)得(dé)十(shí)分的好，上(shàng)面便是对(duì)什么样的马铃薯好的(de)一些(xiē)介绍，这样咱们在购买食材的(de)时分可以依(yī)照上面的办法去试一下，这样制造(zào)起来(lái)或(huò)许吃(chī)起来的(de)时分就可以更好地品味它(tā)的滋(zī)味了。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)好吃3

　　 1、看马铃(líng)薯(shǔ)是否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮(pí)，或(huò)许马(mǎ)铃薯有虫蛀孔洞的(de)，主张不要选购这(zhè)类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾(zāi)，往(wǎng)往简单蜕变(biàn)，买回家放置不久(jiǔ)。

　　并且这类(lèi)马(mǎ)铃(líng)薯的(de)口感也欠好(hǎo)，养分也较差，真实没必要买回家食用。

　　 2、看(kàn)马铃薯的外形。a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸>

　　一般来(lái)说，马(mǎ)铃(líng)薯有两(liǎng)种类型，一种是外形没那么规矩的，一种是比较圆的，一般(bān)咱(zán)们会主张挑选那种外形比较圆的马铃薯，由于(yú)这儿马铃薯(shǔ)削(xuē)起来(lái)很便(biàn)利，比较不那(nà)么费力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起(qǐ)皮(pí)的马铃薯(shǔ)，会感觉比较面比(bǐ)较甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是(shì)那种(zhǒng)表(biǎo)皮比较(jiào)润滑(huá)的马铃薯，它(tā)的口感会比较实、脆，此刻若是(shì)拿来炒马铃薯丝的话(huà)，那是再(zài)适宜不过了。

　　所以选购马铃薯要学会从自己的实践需求(qiú)动身。

　　 4、看马铃薯的(de)肉(ròu)质(zhì)色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为(wèi)两(liǎng)种(zhǒng)色彩，一种是黄色的(de)，一种(zhǒng)是白色的(de)。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质(zhì)的马铃薯(shǔ)，往往会比较粉比(bǐ)较面，假如是白色(sè)肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯，一般会感觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以选购马铃薯时(shí)也要(yào)留意这一点细节(jié)，要(yào)掌(zhǎng)握好。

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