随着社(shè)会的发(fā)展，越来越多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决(jué)！

在我们(men)身边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋(péng)友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的(de)女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自我解决(jué)生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作(zuò)中压力也(yě)是非常(cháng)巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友若有自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的情(qíng)况(kuàng)，能够(gòu)帮(bāng)助在(zài)一(yī)定程度上预(yù)防细(xì)菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌(mì)一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的(de)解决一下生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解(jiě)决(jué)生理需求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但是(shì)对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁(fán)的(de)话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的概(gài)率(lǜ)，而且长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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