张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能(néng)够看出(chū)来是一(yī)个人(rén)，但(dàn)是(shì)给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖(pàng)了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥类的(de)综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也分享了(le)自(zì)己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管(guǎn)是(shì)谁的(de)减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做(zuò)到是不容易的。主要(yào)是(shì)因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个(gè)人的认知也(yě)是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生(shēng)活中也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是(shì)现在(z织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思ài)的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非(fēi)常良(liáng)好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更(gèng)相信(xìn)自(zì)己(jǐ)的能(néng)力。

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