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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态(tài)下(xià)是不(bù)建(jiàn)议(yì)食(shí)用西(xī)瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗(zhè)糖等多种糖类(lèi)物质，空腹(fù)状态下食用后(hòu)容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出(chū)现食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于(yú)寒(hán)凉性(xìng)水果(guǒ)，对于肠胃功能(néng)虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子(zi)等(děng)食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态下食用的，因为这些食物(wù)中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹状态下除(chú)了(le)会(huì)引起食用者出现胃部(bù)不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性疾病的(de)风险，如胃结石(shí)、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微(wēi)有凹陷感的是熟(shú)瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相(xiāng)同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不(bù)选重，相同大(dà)小(xiǎo)的西(xī)瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因(yīn)为西(xī)瓜在生(shēng)长过(guò)程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖(táng)分，重量(liàng)也(yě)会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出(chū)清脆的(de)“当当”声，手拍动(dòng)也(yě)没什(shén)么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了也(yě)不好吃(chī)，当然不同西瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可能通过弹的方式(shì)辨识度(dù)也不一(yī)定(dìng)高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲(qū)并(bìng)且瓜藤颜(yán)色(sè)越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜(guā)不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们(men)如何(hé)，才可(kě)以买到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证(zhèng)个(gè)个又甜又起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手(shǒu)将(jiāng)西(xī)瓜托起来，再用(yòng)另外一只(zhǐ)手(shǒ100块钱值多少美元，100美元是几百元钱u)去拍(pāi)西(xī)瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西100块钱值多少美元，100美元是几百元钱瓜，声音浑浊沉重的(de)，是(shì)熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当(dāng)声音(yīn) 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在(zài)耳朵(duǒ)边上(shàng)，用两只手轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里面发(fā)出(chū)裂开的声音，是(shì)熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到(dào)西(xī)瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说明(míng)西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去的(de)部分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部用手不好(hǎo)扯下来(lái)的(de)西瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第五招(zhāo)：看(kàn)西瓜的颜色(sè)，成熟的(de)西(xī)瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有(yǒu)一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明(míng)这个西瓜(guā)是(shì)刚摘下来的，放的时间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。100块钱值多少美元，100美元是几百元钱>

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或(huò)者(zhě)是(shì)没有(yǒu)了，就(jiù)说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的时(shí)间很长了，这种西瓜(guā)我们(men)就尽量(liàng)不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可(kě)以(yǐ)让卖(mài)瓜的用(yòng)刀在西瓜(guā)上面开个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜(xiān)红(hóng)而且紫色发黑(hēi)的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看(kàn)父母会敲一(yī)敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如(rú)何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的(de)咚(dōng)，咚声，托瓜的手(shǒu)还(hái)微微(wēi)颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆(cuì)且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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