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三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗？？黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米的。关于黍米是大(dà)黄米吗？以及黍米是大黄米(mǐ)吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗怎么吃(chī)，黍米是大黄米吗(ma)还是(shì)小黄(huáng)，黍子是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)还是(shì)小黄米(mǐ)，黍是不是(shì)黄米等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米是(shì)可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减(jiǎn)肥和(hé)降(jiàng)低血压的(de)功(gōng)效与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够把(bǎ)人(rén)体内(nèi)多余的脂(zhī)肪分解掉(diào)，当作废物排出身(shēn)体之外，所以适当吃(chī)一些(xiē)黍米能达(dá)到(dào)很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非常多的(de)微量元素和钾元素(sù)，而且还有很(hěn)多(duō)其他的(de)营养物(wù)质，具(jù)有降(jiàng)血(xuè)压(yā)和治疗贫(pín)血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物质(zhì)，大(dà)黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米(mǐ)，经(jīng)常被磨(mó)成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及(jí)维生(shēng)素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺毛，下(xià)部裸露，上(shàng)部(bù)密(mì)生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸(suān)、油(yóu)酸、亚(yà)油酸、异亚(yà)油酸等，均有(yǒu)利于生(shēng)长发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦(mài)中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一(yī)种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度(dù)、中国、尼日(rì)利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜(mí)子(zi)是生长于我国北(běi)方的(de)一种农作物，含有(yǒu)的人体必需的八种氨基酸的含(hán)量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含(hán)量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本(běn)科植物黍的(de)种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角(jiǎo)棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第(dì)一(yī)外稃形(xíng)似(shì)第二(èr)颖；内(nèi)稃(fū)薄(báo)膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而(ér)有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性(xìng)粘或不粘。

　　我国(guó)华(huá)北、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍(shǔ)；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不(bù)粘(zhān)者(zhě)为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详专条。

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　　【食用效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含有丰(fēng)富的(de)脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素(sù)三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富(fù)，为大米的4倍(bèi)。