随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多的(de)人都听说过，男(nán)性朋(péng)友经常用手自我解决生理需(xū)求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对(duì)身体(tǐ)的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非(fēi)常巨大的(de)，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力，能(néng)够让女人的身心变得更加的(de)放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮助在一(yī)定程度上预(yù)防细菌和病毒(dú)的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的(de)情况(kuàng)，所以如(rú)果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的(de)解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的自(zì)我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的(de)身体，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲(yù)望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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