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吹(chuī)埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹(chuī)陶(táo)埙切忌急躁(zào)。在开始阶段(duàn)一定要(yào)耐心练(liàn)习基(jī)本(běn)功，不(bù)要急(jí)于吹曲子(zi)。练气、练指(zhǐ)、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后急。反复(fù)练习(xí)，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹埙当(dāng)然有许多困难，但只要方(fāng)法得当，坚持练习(xí)。这些(xiē)困难也是能克服的。比如肺的功能、指的(de)弹性(xìng)、唇与舌的(de)弹性、记忆(yì)力等(děng)都可以再练习中得到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的好方法，手指(zhǐ)动(dòng)则健(jiàn)脑、练记(jì)忆(yì)则利脑(nǎo)。气(qì)息动则健肺、练调息(xī)则(zé)利肺(fèi)。吹埙又(yòu)是一(yī)项很好的(de)有(yǒu)氧(yǎng)运动。

　　4、 多(duō)听(tīng)一些名家(jiā)吹的曲子，听必(bì)有益。在听中体会韵味、体会技法、体会(huì)技巧。听(tīng)名家的曲子要贯穿在个(gè)学习(xí)的(de)过程中(zhōng)，说(shuō)过头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴(bàn)自己(jǐ)、感(gǎn)染(rǎn)自己、影(yǐng)响自己。

　　5、 练吹(chuī)埙(xūn)不(bù)光要抽专门的时(shí)间练，(当然，用(yòng)专门的时间练更好。)把埙放在顺(shùn)手(shǒu)处，有时间(jiān)就练一会儿(ér)。哪怕是(shì)几分钟也好，这样(yàng)就能集零(líng)为(wèi)整，积少成多，把(bǎ)一(yī)些零散的时间都调(diào)动起来(lái)。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段时间要有一个(gè)重(zhòng)点。比如(rú)练一种技法，先要集中练(liàn)，就是说在一段时间(jiān)内(nèi)重(zhòng)点专练(liàn)这种技法。等到这种技法(fǎ)练得(dé)差(chà)不多了，再(zài)练其他技(jì)法。练曲目也是如此(cǐ)。

吹埙为什么不(bù)吉利(lì)？

　　不要吹(chuī)埙是因(yīn)为人们觉(jué)得埙的声(shēng)音比较的婉转，可(kě)以引起人(rén)们的思念(niàn)故人之(zhī)情，所以很多人(rén)不喜欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是可以(yǐ)用来吹，它(tā)是中国最古老的吹(chuī)奏(zòu)乐器，在很大重大的场(chǎng)面都能见到，吹出来的(de)声音婉转(zhuǎn)悠(yōu)扬，让人(rén)回味无(wú)穷(qióng)。

　　在世界的(de)舞台上，他们对于埙的评价也是很高的(de)，体现出(chū)埙更(gèng)古老(lǎo)的价值(zhí)。

　　扩展资料：

　　埙(xūn)是中国(guó)古代重要的乐器之一(yī)。

　　在可考的(de)文(wén)字(zì)记载(zài)中我们可(kě)以确认，埙在战国初就(jiù)广泛应用于宫廷的祭(jì)祀活(huó)动中。

　　秦汉以后，埙成(chéng)了宫(gōng)廷雅(yǎ)乐乐器大家族(zú)中的(de)重要成(chéng)员(yuán)。

　　只(zhǐ)是近百年来，由于种(zhǒng)种原(yuán)因，人(rén)们除了(le)在(zài)欣赏宫廷雅乐(lè)时还可偶或一闻(wén)埙乐(lè)外，几乎不(bù)知道(dào)还(hái)有埙这(zhè)样一种乐(lè)器了。

　　到了二十世(shì)纪三、四十年代，在公演中埙乐几(jǐ)绝于耳。

　　八十年(nián)代(dài)以来(lái)，在演奏家、制(zhì)作家(jiā)和作曲家(jiā)的共同努力下，埙作为(wèi)乐器(qì)有(yǒu)了标准(zhǔn)化和规(guī)范化的制作，喜爱埙(xūn)乐并(bìng)且学习、演奏(zòu)的人越来(lái)越日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思多，习(xí)埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找到了日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思遗失(shī)已(yǐ)久(jiǔ)的(de)古风，埙正(zhèng)在成为一种文化现象被越来越多(duō)的(de)人(rén)所关注。

　　参考资料来源：百度百科-埙(xūn)

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