踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动，就可(kě)以刺(cì)激成(chéng)骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙(gài)质和(hé)维(wéi)他命D，经(jīng)常到户(hù)外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球(qiú)衣(yī)是很重(zhòng)要(yào)的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好的(de)专业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对(duì)抗中，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的(de)帆面胶(jiāo)底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不符合要求的(de)地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把(bǎ)水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再(zài)大口大口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步(bù)才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词)活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续(xù)扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了(le)12强赛(sài)，和(hé)亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。<全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词/p>

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执(zhí)教(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限(xiàn)。

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