莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

中国(guó劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲(lián)子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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