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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴(hóu)桃(táo)性(xìng)寒，归脾胃(wèi)经，有清热去(qù)火、生津止渴(kě)等功效，上火(huǒ)的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素(sù)和(hé)矿(kuàng)物质成分，能有效促(cù)进机体的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘(mì)等症(zhèng)状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃(táo)的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生素C。

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