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黍(shǔ)米(mǐ)可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗
黍米是可以减(jiǎn)肥(féi)的。
黍(shǔ)米有减(jiǎn)肥(féi)和(hé)降低血压的(de)功效与作用(yòng)。
首先黍米里含有大(dà)量的不饱和(hé)脂肪酸,能够把人(rén)体内多余的脂(zhī)肪(fáng)分解掉,当(dāng)作(zuò)废物排出身体之外,所以适(shì)当吃一些黍(shǔ)米能(néng)达到很好的减肥效果。
其次黍米里面含有非常(cháng)多(duō)的(de)微(wēi)量元素和钾元素(sù),而且还有很(hěn)多其(qí)他的营(yíng)养物质(zhì),具有降血压(yā)和治疗贫血的功效。
黍米是大黄米吗?
黍米是大黄米。
黍米和大黄米属于(yú)同一种物质, 大黄米别名是(shì)软黄米、黍米,经常被磨成面粉(fěn),制(zhì)作各种糕(gāo)点。
同时黄米(mǐ)富含蛋白(bái)质、碳水化合(hé)物(wù)、B族维(wéi)生素以(yǐ)及维生素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。
黍为(wèi)一年生草本。
肉莲花是什么东西,佛教肉莲花是什么东西秆(gǎn)直立(lì),单(dān)生或少数丛(cóng)生(shēng),高60~120厘米,有(yǒu)节(jié),节(jié)上密生髭毛。
叶鞘松弛,被疣毛(máo);叶(yè)舌长约1毫米,具(jù)长约2毫米的纤毛;叶片线状(zhuàng)披针形(xíng),长(zhǎng)10~30厘米,宽1.5厘米,具柔(róu)毛或无毛,边缘常(cháng)粗糙(cāo)。
圆锥花序,开展或较紧密(mì),成熟(shú)则下(xià)垂(chuí),长约(yuē)30厘(lí)米(mǐ),分(fēn)枝具角棱,边缘具粗糙刺毛,下部裸(luǒ)露,上部密(mì)生小枝与小穗;小穗卵(luǎn)状椭圆形,长约4~5毫米(mǐ);颖纸质。
黍米(mǐ)中所(suǒ)含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等,均有利于生长发育。
黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分(fēn)。
黍米中还含有多种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基(jī)酸(suān),对调补(bǔ)机体代谢(xiè)十分(fēn)重要。
大(dà)黄米是什么米啊(a)?
大黄米(又称(chēng)“软黄米”),与“小米”非同一种作物,是(shì)由糜子(黍)去皮(pí)加工而成。
适于贫瘠干燥土(tǔ)壤(rǎng)生(shēng)长,多(duō)分布于印(yìn)度、中国(guó)、尼(ní)日利亚和俄(é)罗(luó)斯。
糜子(zi)是生长于(yú)我(wǒ)国(guó)北方的一种农作物,含有的人体必(bì)需的八种氨基(jī)酸的含量均高于大米和(hé)小麦,尤其是(shì)蛋氨(ān)酸含量,几乎是大米和小麦的两倍。
大(dà)黄(huáng)米(mǐ)介绍:
【来源】
为禾本(běn)科(kē)植物黍的种子(zi)。
【植物(wù)形态(tài)】
黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。
秆直立(lì),单生(shēng)或少数丛生(shēng),高(gāo)60~120厘米,有节(jié),节(jié)上密生髭(zī)毛。
叶鞘松弛,被(bèi)疣毛(máo);叶舌长约1毫米,具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛;叶片线(x肉莲花是什么东西,佛教肉莲花是什么东西iàn)状披(pī)针形,长10~30厘米,宽1.5厘米,具柔毛(máo)或(huò)无毛,边缘常粗糙。
圆锥花序,开展(zhǎn)或(huò)较紧密,成熟则下(xià)垂,长约(yuē)30厘米,分(fēn)枝(zhī)具(jù)角棱,边(biān)缘具粗糙刺毛(máo),下部裸露,上部密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗(suì);小穗卵状(zhuàng)椭圆形,长约4~5毫米(mǐ);颖(yǐng)纸(zhǐ)质。
无毛,第一颖(yǐng)长为小穗的1/2~2/3,先端尖或锥尖,具5~7脉,第二颖与小穗等长,大多为(wèi)11脉;第(dì)一(yī)外稃形似第(dì)二颖;内稃薄膜(mó)质,较(jiào)短小,长(zhǎng)1.5~2毫米,先(xiān)端常微凹(āo)。
颖(yǐng)果(guǒ)圆(yuán)形或椭圆形,平滑(huá)而有(yǒu)光泽(zé),长(zhǎng)约(yuē)3毫米,乳(rǔ)白、淡黄或红色。
种子白色、黄色或褐色,性粘或不粘。
我国华北、西北多有栽培(péi)。
一般分两种类型,以秆(gǎn)上(shàng)有(yǒu)毛(máo),偏穗,种子粘者为黍;秆上无毛,散穗(suì),种子不粘(zhān)者(zhě)为稷。
本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎),以及稷的种子(稷米),稷的茎(糜穰)亦供药用,各详专条。
【食用效果】
治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤(shāng)。
【营养含量肉莲花是什么东西,佛教肉莲花是什么东西】
1、含有丰富的脂肪,主要为不(bù)饱和脂肪(fáng)酸。
2、含有丰富的维(wéi)生素(sù)E,每(měi)100克中含有1.79毫克。
3、膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富,为大米的4倍。
4、含钾高(gāo)含(hán)钠(nà)低,100克中含钾(jiǎ):201 毫(háo)克,钠:1.7 毫(háo)克 ,常吃对高(gāo)血(xuè)压患者(zhě)有益。
5、铁和磷的(de)含(hán)量均(jūn)较大(dà)米丰富(fù)。
以上资料参考 百度百科–大黄米
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非常不错
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是吗
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哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了