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　　2、把跳跳球的脚(jiǎo)环套(tào)在脚上(shàng)，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然后(hòu)把跳(tiào)跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋转到(dào)另一只脚时，另一(yī)只脚跳起来(lái)。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一(yī)边(biān)跳如此(cǐ)重复即可(kě)。

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　　1、首先取(qǔ)出跳跳球，然(rán)后把跳跳球上的灯打开（有(yǒu)些跳跳(tiào)球没有(yǒu)灯，可以省略这一步）。

　　2、把跳跳球(qiú)的脚环套在脚上，如图(tú)所示。

　　3、用手抓着跳(tiào)雀(què)碧跳(tiào)球的绳子，然(rán)后(hòu)把跳跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋(xuán)野(yě)亩(mǔ)转到(dào)另(lìng)一(yī)只脚(jiǎo)时，另(lìng)一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转一顷脊(jí)举边跳如此重(zhòng)复即可(kě)。

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