近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是(shì)看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人(rén)一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了(le)、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这(zhè)些都(dōu)是我们(men)在直播(bō)时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来(lái)，虽(suī)然体重变(biàn)化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常(cháng)多(duō)，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身(shēn)心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜(yè)暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教(jiào)大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑(bēi)问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期(qī)，人(rén)们(men)有充足时(shí)间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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