张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整(zhěng)个(gè)都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但(dàn)也是路(lù)人(rén)一枚(méi)。按照现在(zài)的审美(měi)标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的(de)女(nǚ)生(shēng)基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的(de)，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是(shì)因为现在要(yào)求的(de)体重标准(随性是什么意思，女人随性是什么意思zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是(shì)有关(guān)系的，大(dà)部(bù)分人已经接受(s随性是什么意思，女人随性是什么意思hòu)了以瘦为(wèi)美这个(gè)标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦(shòu)的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄(jiāo)傲(ào)，个人(rén)感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自己的(de)能力。

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